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Aktuelles Kursangebot

Modulkurs von 10 km bis zum 1. Marathon (opt. Köln)

3 Module über insg. 39 Wochen, immer Dienstags mit dem Endziel (zum ersten Mal) einen Marathon zu bewältigen;
Module auch einzeln buchbar (siehe Einzelausschreibung)
Modul 1: Intervalltraining (13 Wo)
Modul 2: Halbmarathontraining (12 Wo)
Modul 3: Marathonkurs (14 Wo)
optional ist eine abschließende Teilnahme (bei eigener Anmeldung) am Marathon in Köln (04.10.25) möglich
1x wöchentl. Herzfrequenz orientiertes Training + Trainingsplan
Dauer: 90 min
Ort: Moselstadion Trier
Voraussetzungen: 10 km erfolgreich absolviert
Kosten:
Modul 1: 247,-€
Modul 2: 239,-€
Modul 3: 279,-€
Modul 1-3 Komplett (- 15%): 650-€
Mindestteilnehmerzahl: 4