Diplom Sport Volker Dietershagen

Personaltrainer/Laufcoach

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Aktuelles Kursangebot

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01.07.2025
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21.10.2025
Marathonvorbereitung (opt. Frankfurt/Dresden)
17 Wochen Kurs, immer Dienstags mit dem Ziel einen Marathon (möglichst schnell) zu bewältigen optional ist eine Teilnahme (bei eigener Anmeldung) am Marathon in z.B. Frankfurt/Dresden (26.10.) möglich 1x...   mehr
08.10.2025
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17.12.2025
Intervalltraining (HzF orientiertes Schnelligkeitstraining)
11 Wochenkurs, immer Mittwochs Training zur Verbesserung der Schnelligkeit auf Distanzläufen zur Vorbereitung auf z.B. Silvesterlauf (31.12.25) 1x wöchentl. Herzfrequenz orientiertes Training +...   mehr
28.10.2025
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30.12.2025
Schnelligkeit kompakt (opt. Silvesterlauf)
10 Wochenkurs, immer Dienstags für ambitionierte Läufer*innen mit Erfahrung mit Herzfrequenz orientiertem Intervalltraining; Training zur Verbesserung der Schnelligkeit auf Distanzläufen 1x wöchentl....   mehr
10.11.2025
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26.01.2026
Fit durch den Winter 25/26
12 Wochenkurs, immer Montag mit dem Ziel Fit durch den Winter 25/26 zu kommen Inhalte: Übungs- und Spielformen zur Kraft-, Ausdauer-, Koordinations- und Schnelligkeitsschulung bzw. Leistungserhalt im...   mehr


Verbindliche Anmeldungen können über das Kontaktformular, per E-Mail (dietershagen@aol.com) oder telefonisch (+49 1716466966) erfolgen, anschließend bitte das Anmeldeformular herunterladen und per E-Mail an dietershagen@aol.com ausgefüllt zurücksenden.

Die Bestätigung der Anmeldung erfolgt nach Zahlungseingang!


ANMELDEFORMULAR (2.Halbjahr 25) herunterladen